SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec 100

  • Suplementy na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, korzystam z usług trenera personalnego i rozpisał mi takie oto suplementy: - Odżywka białkowa Optimum Nutrtion 100 whey gold(performance/olimp/trec) - Węglowodany podczas siłowego treningu 25g (najlepiej vitargo, lub ewentualnie carbo) - Bcaa 6g podczas w proszku (Olimp/trec) - Witaminy i minerały do śniadania - Spalacz Animal cuts Które z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2014-11-18 12:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na redukcję, ocena?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szykuję sobie zestawik na redukcję i mniej więcej będzie wyglądać to tak: rano: Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła przed tren: Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder Vitalmax - Creatin Monohydrate Iron Horse - Beta Energy po tren: Scitec nutrition - 100% whey isolate Vitalmax - Creatin Monohydrate na sen: Trec - Multipack Sport Day/Night [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-09-20 17:06:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano. Właśnie zakupiłem TREC CM3, AAKG MEGA HARDCORE, AMINOMAX 6800 oraz OLIMP WHEY PROTEIN complex 100%. Tutaj moje pytanie. Jak dawkowac te suplementy, żeby było jak najlepiej? O to moja propozycja: CM3 DT 4kaps. odrazu po przebudzeniu 30 min przed śniadaniem 4kaps. po treningu DNT 4kaps od razu po przebudzeniu 30 min przed śniadaniem AAKG DT [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-07-01 16:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym się spytać które białko z niżej wymienionych byłoby lepsze pod względem cena/jakość: OLIMP-Egg Protein OLIMP-System Protein 80 OLIMP-Whey Protein Complex 100% TREC-Perfect Whey Protein TREC-Nitropogen ????????????????????????? Prosze o szybkie odpowiedzi Narka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2007-12-27 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze odżywki białkowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, wraz z nadejściem lata wchodzę w okres redukcyjny. Chce dopiąć diete na ostatni guzik i tutaj pojawia sie mały problem bo cieżko mi bedzie to zrobic bez odżywki białkowej. Wybór już padł na WPC ze względu stosunek jakość cena. Mam kilka typów ale że moja znajomość na mikro składnikach jest bardzo nikła to prosił bym o pomoc w wyborze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2015-03-01 18:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze odżywki białkowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wraz z nadejściem lata wchodzę w okres redukcyjny. Chce dopiąć diete na ostatni guzik i tutaj pojawia sie mały problem bo cieżko mi bedzie to zrobic bez odżywki białkowej. Wybór już padł na WPC ze względu stosunek jakość cena. Mam kilka typów ale że moja znajomość na mikro składnikach jest bardzo nikła to prosił bym o pomoc w wyborze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2015-03-02 14:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Króre z nich byście wybrali i jaka według was jest cena do jakości? 1- HI TEC WHEY C6 - http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html 2- Optimum - Whey Gold Standard 100% http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html 3- Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2013-04-02 20:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta Diety pomozecie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze Śniadanie 7:20 Produkty b.d. 568 34 92 7 Płatki kukurydziane Corn Flakes Nestle g 376 7 83 1 Mleko 3,2% g 92 5 7 5 usuń whey 100 trec nutrition g 100 22 2 1 Drugie śniadanie szkola 10:30 Produkty b.d. 1064 42 103 53 Jaja kurze "Ale jaja" L - Biedronka g 250 23 2 18 Bagietka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2014-10-09 08:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli . Bcaa + bialko + spalacz.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem po 4 tyg redukcji i czekam na swoje suple . Trec - Whey 100 CHOCOLATE SEZAM (2275g) SFD - SFD PURE BCAA LEMON (500 g) Trec - ClenBurexin Domyslny (180 kap.) Tu sa wszystkie moje dane . Trening jest po posilek nr 1 . Gdyz o 13 wstaje po nocce. http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda799a634cc72f01e051/wilf Trening to 3/4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2012-10-02 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOZNA TO WSZYSTKO WYMIESZAC ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Olimp GLUCOSAMINE 60 kap. 2. Olimp CREAPURE CITRATE 250 kap. 3. Trec Nutrition HMB 300 kapsułek 4. Trec Nutrition Anabolic BCAA 300 kapsułek 5. Olimp Tauryna 100 kap. 6. Olimp ZMA 60 kapsułek 7. Olimp TRIBUSTERON 60 120 kapsułek JAK MYSLICIE DUZO PO TYM PRZYROSNIE ??? A PRZEDEWSZYSTKIM CZY TO WSZYSTKO MOGE WYMIESZAC DZIEKI [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2004-10-31 10:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie i podpowiedzcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam zaczne od ankiety Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 91 Wzrost : 176 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : dosyć mocno otłuszczony(głównie brzuch) - ok 30% pokazuje zwykła waga łazienkowa. Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : co drugi dzien trening siłowy obwodowy. W dni bez treningu siłowego aeroby [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2011-08-22 22:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Qmpel poprosił mnie, żebym do Was napisał bo sam nie ma czasu. Jak ma dawkować te odżywki? Oczywiście stosuję dietę. -Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2,3 kg. -Trec S.A.W 400g. -Trec CM3 500g. Wiem, że trenuję Pon,Śr,Pią,Ndz. od 19 do 20:30. Jeżeli coś jeszcze potrzeba to napiszcie do zadzwonię do niego pzdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2012-10-07 10:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc chlopaki chcialem sie zapytac expertow(np.Sonbatego) o kilka banalnych rzeczy. Chodzi o to jakie brac suplementy, cwiczac sztuki walki(kickbox+ogolnorozwojowka i moze dodam cos chwytanego).Z tluszczykiem nie mam problemu ale nawet gdyby byl to czytajac wasze rozne wypowiedzi nie bralbym na pewno HMB i L-karnityny, bo z tego co pisaliscie to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2003-09-12 17:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przygotowuje sie do rozpoczecia cyklu. Planowany Start polowa Kwietnia. Dostepne srodki: 10 x 2ml Deca Durablin /Organon/ Holandia 10ml Teastosterone 450 /IP 5ml Sustanon 250 / Organon / Pakistan 100tabs. Oxandrolone 10mg. / British Dragon 36 tabs Clomid 100 TABS ZINCAS FORTE SuplementY 10kg MHP UP Your MASS (w ciagu dnia wg brakow w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2009-03-15 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : kobieta Wiek : 23 Waga : ok. 70 Wzrost : 170 Obwód klatki : 104 Obwód pod biustem: 81 Obwód ramienia : 28 Obwód talii :75 Obwód pasa: 93 Obwód kość biodrowa: 98 Biodra: 103 Obwód uda góra : 61 Obwód uda dół: 42 Obwód łydki : 36 Dodam, że pomiar był wykonywany w pierwszym dniu okresu, tuż przed;) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-01-21 14:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam posiadam następujące suplementy: -AMIX carbojet mass professional 3kg -OLIMP Creatine mega caps 1250 400caps -TREC S.A.W 400g -TREC Dibencozide force 100 caps Moja waga to 65kg i wzrost 180 Trenuję w pon,śr,pt i sob, jeden tydzień na 12-tą a drugi na 15-tą i tak na zmianę bo pracuję na dwie zmiany w pracy... Powiedzcie mi jak mam to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2013-01-28 23:36:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Łączenie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Postanowiłem zacząć przygodę z suplami, ale nigdy wczesniej nie mialem z nimi do czynienia, mam pytanie czy moge łączyć ze sobą takie odżywki i czy w ogóle jest sens brać w ten sposób? Rano - Creatine Mega Caps + Carbo-Nox z Olimpa Przed treningiem - Trec S.A.W. Po treningu - Kreatyna ta sama co rano Przed snem - Trec Casein 100 Trzyma się to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-12-23 17:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich i od razu przechodzę do rzeczy: Trec Nitrobolon 300 kaps., Dynamize Iso-100 hydroizolat, witaminy Olimp, Omega 3 6 9 Trec, mój pierwszy cykl odżywkowy, mimo że ćwicze już ponad 6 lat, choć z przerwami. Cwiczyłem ciągle "na sucho", tak naprawde nawet bez diety, nie mówiąc już o odpowiedniej regeneracji, odżywki już kupione, od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2017-06-28 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiennik whey-100

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam :) Panowie i panie pomóżcie ,żyje i mieszkam na terenie USA Kłopot polega na tym ze potrzebuje kupić trec whey-100 niby na eBay są ale boje się ze to jakaś ściema itd Tu moja prośba do znawców tematu jaki zamiennik zastosować który jest na rynku w usa i posiada te same wartości co trec whey100 Ja obecnie kończę opakowanie suplement synthia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2014-09-25 04:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu treningowego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Za mną już prawie rok stażu na siłowni. Ze względu na trenowanie w tym czasie innych sportów musiałem zmieniać swoje plany treningowe tak, by wszystko ze sobą pogodzić. Były już różne splity, FBW. Teraz zamierzam wrócić do splita, bo się trochę luźniej zrobiło. W tym miesiącu kończę redukcję - rozpoczęta w celu poprawienia wydolności - i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-06-21 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)